毛穴のケア

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毛穴の黒ずみを落とすのに、毎日の洗顔に気をつけています。

泡立てて優しく顔を、洗う事で黒ずみをおとし、洗い流す時は、熱い温度ではなくぬるま湯でシャワーだと乾燥肌にしてお肌によくないのでシャワーで流さないで流しています。

毛穴のケア

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私は、1週間に一度時間を見つけて15分程度顔のマッサージがてら、スキンケアをしています。

特に私は、中学生時代から酷いニキビに悩まされ続け、今では顔はクレーターの様なニキビ跡が何ヶ所か点在しています。

今でも多 ...

毛穴のケア

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私は、この美容法を10年行っていますが、この美容法は1日10分でできる簡単美容法です。

まずはいつもの洗顔料を弱酸性のものから弱アルカリ性に変えるところから始まります。

なぜ弱アルカリ性がいいのかというと、お肌 ...

毛穴のケア

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最低一週間に一回はお風呂にお湯をためてゆっくりはいります。

その際口に冷たい水を少し含みしばらくなにもせずに温まります。

口の中に刺激を与えると汗がよく出るというのをどこかで見聞きしたため始めました。

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