最近気をつけるように

結婚、出産で美容とはかけ離れた生活を送っていました。

最近素敵な出会いがあり今はメナードを使っています。

それまでは薬局で買う安い化粧品を使っていました。

洗顔もダブル洗顔のやつでした。

いいも悪いも分からずとりあえず安いのをと思っていました。

幸い敏感肌ではなかったので荒れることはなかったです。

今はきちんとしたやり方ですごくいいものを使うようになり肌もすごく調子が良くなりました。

クレンジング、ウォッシングは別のやつを使っています。

クレンジング、ウォッシングを一番気をつけてやるように心がけています。

一番大事な行程ということを最近知ってびっくりでした。

今まで適当にやっていた自分が本当に恐ろしくなりました。

クレンジング、ウォッシングは自分の肌ではどうもならないのです。

自分の手で頑張って汚れを落とさないといけないのです。

目標はテニスボール1つ分くらいの泡で洗うことです。

顔につける時間は50秒程度です。

のせすぎも余分なものまで落としてしまうので注意です。

今まで未知すぎましたが30歳になり子供もだいぶ手が離れたのでこれから頑張りたいと思います。

世の中のママさん、美容に興味がない方沢山の人に興味を持ってもらいたいと思う今日この頃です。

めんどくさがり屋な私のお手入れ

私はとてもめんどくさがり屋なのでいつも肌のお手入れは簡単に済ませたいと思っています。

たくさんの種類を使ってもすぐに使わなくなってしまうので、私は1本ですべてが終わらせられるオールインワンクリームを使っています。

朝起きて洗顔したら、朝用の化粧水というものを使います。

これはさっぱりしていてベタつきがないので、その後にメイクを始めてもスッキリできます。

夜は洗顔したあとに、ピーリングジェルを使います。

時間がある時は洗い流すホットパックをするようにしています。

そして、お風呂上りにパックまで完了するオールインワンクリームを使っています。

肌をぺたぺたしていると、だんだんとモッチリしていくのがわかるのでこれは毎日続けられています。

時間がある時はこのクリーニングを使わず、パックを使用する時もあります。

あまり肌のお手入れを丁寧にしてない事と、睡眠時間など不規則になりがちなのでサラダや肌にいいドリンクを飲むようにしています。

コラーゲンなどのサプリも飲んでいます。

肌荒れが酷くなってしまった時はとくに、甘い物や油っこい食事はなるべく避けてヘルシーな食事をするように心がけています。

休日はできる限りメイクをしないで肌を休める事もやっています。


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